【産後ダイエット】授乳中でもできる『腸活』始めました
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チャンネル名
中川翔子の「ヲ」チャンネル説明
産後こんなに痩せないとは思ってなかった！
出産前に悩んでいたむくみの20kg分が落ちてからは全然落ちない💦
授乳中だから食べないダイエットはできないし… と悩んでいた時に教えてもらった食べて痩せる『腸活』
ハードル高いと思ってたけど、食べるものを少しずつ代えるだけでも 腸活って言うんだって✨ 私に必要な食材を意識して食べるようにし始めたから 少しずつでも痩せるといいな！！
ダイエットしたい方、一緒に頑張りましょう！ そしてこの動画が少しでも参考になるといいな♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 腸内フローラ検査「マイキンソー（Mykinso）」
・自宅で誰でも簡単に腸内環境を…